Komentáře ke článku: Lněné semeno, olej - rady na vnitřní i vnější použití

Lněný olej používáme vždy jen panenský, za studena lisovaný, který je od okamžiku vylisování balený v tmavé láhvi a skladován v chladu. Při jeho výrobě nesmí být použita filtrace, rafinace, nemá obsahovat žádné přídavné látky, konzervanty a vitamíny. Doporučené dávkování je jedna lžička oleje denně. Lněný olej můžeme užívat nepřetržitě, není potřeba žádné pauzy. Mimo jiné napomáhá k prevenci infarktu a onemocnění cév, bojuje proti zánětlivým onemocněním kloubů, snižuje bolest a otoky kloubů, podílí se na detoxikaci organismu. Při jeho pravidelném užívání dochází ke zrychlení metabolismu, což podporuje hubnutí.