Příkrmy
S příkrmy nezačínáme nikdy před dokončeným 4. měsícem, podáváme je zásadně lžičkou.
![obrázek ke článku Příkrmy obrázek ke článku Příkrmy](/img_data_arch/1/1284023229cla_talire.jpg)
Jestliže dítě prospívá, mělo by být
plně kojeno mateřským mlékem nebo by mu měla být podávána
náhrada mateřského mléka do 6. měsíce věku.
U nekojených dětí lze s příkrmy začít i dříve
. Nezačínáme však s nimi nikdy
před dokončeným 4. měsícem. Příkrmy je vhodné
podávat zásadně lžičkou.
Začínáme jedním druhem zeleniny nebo ovoce
Zpočátku nemícháme dohromady zeleninu s ovocem, připravujeme samostatně (mrkev, brambor, banán).
Nový druh má být vždy zaváděn
s odstupem 3 - 4 dnů. Důvodem je snazší rozpoznání případné nesnášenlivosti na daný druh příkrmu.
Postupně do stravy zařazujeme další druhy zeleniny
Cuketa, dýně, špenát, brokolice, řepa, kapusta, květák ... a nakonec dítěti podáváme vícesložkové zeleninové příkrmy.
Po dokončeném 6. měsíci věku začínáme i kojenému dítěti podávat
nemléčné příkrmy. Když si dítě zvykne na zeleninu, přidáváme mu do příkrmů jemně nakrájené uvařené libové maso (drůbeží, králičí, hovězí a jehněčí). Jednou týdně nahradíme maso vaječným žloutkem. Vejce vaříme 10 minut natvrdo. Až jako poslední druh příkrmu přidáváme do zeleniny i ovoce.
Každá porce příkrmu
plnohodnotně nahradí jednu porci mléka.
Více informací najdete v samostatné sekci
Dětské příkrmy.
Sdílet na: