Zeleninové a ovocné očistné kůry
Během celého života se do našeho těla dostávají špatným ovzduším, stravou a dalšími negativními vlivy toxické látky, které se v organismu usazují. Snižují tak funkci jednotlivých orgánů, navenek jsou projevy různé od bolestí hlavy, únavu, až po celkové vyčerpání organismu. V případě, že budete celoživotně dodržovat zdravý životní styl, dokáže se tělo z větší části očistit od škodlivých látek samo. Jsou však faktory spojené s dnešní civilizací, mezi než patří například i stres, které nás ohrožují a kterým se jen těžko vyhneme. Je proto vhodné držet se dávných zvyků našich předků a občas zařadit do jídelníčku očistnou kůru.
Aby byla
dlouhodobá očistná kůra bezpečná, měla by probíhat
pod dohledem odborného lékaře.
Krátkodobou očistnou kůru
trvající 1 – 4 dny v měsíci si můžete naordinovat sami. Lze se řídit například i fázemi Měsíce, kdy v době ustupujícího Měsíce dochází
k lepšímu vylučování všech škodlivin z těla ven.
U nemocných lidí dochází v této fázi Měsíce i k mnoha zdravotním těžkostem (zánětům žil, revmatizmu, křečím, bolestem v nohách, vodnatelnosti a různým kožním nemocem), jako důsledku
očisty organismu přes kůži. V této době je vhodné se
více pohybovat, věnovat se různým sportům nebo rychlejší chůzi.
Možné příznaky zanesení organismu toxickými látkami:
- bolesti hlavy
- únava
- špatné soustředění
- nespavost
- deprese
- snadné vyčerpání organismu
- potíže dýchací
- časté virózy, angíny, rýma, kašel
- trávicí potíže (plynatost, pocit plnosti, říhání)
- bolesti kloubů
I když si od většiny potíží lze
částečně ulevit nejrůznějšími
léky, příznaky se tak pouze utlumí, ale příčiny se
neodstraní!!
Ani
potravinové doplňky nedokážou zázraky, neboť neprojdou přes nánosy na střevních stěnách. Tělo je
nevstřebá, vycházejí nevyužité ven stolicí.
Pokud rapidně
snížíte energetický příjem potravy, začne
očišťovací proces celého organismu, kdy se z těla začnou postupně
odbourávat škodliviny. Zbytky nestráveného jídla, hleny, bakterie se dostanou z těla ven, střevní mikroflóra se regeneruje, imunita se posiluje a vzrůstá.
Co a jak pročistit:
- Střeva – jablečná a špenátová šťáva
- Játra a žlučník – jahodová a rajčatová šťáva, rozmixované zelené fazolky
- Ledviny – směs šťáv z citrónu, červené řepy, karotky a okurek
- Klouby - grapefruitová šťáva, okurková šťáva společně se šťávou z karotky
- Krevní lymfa - šťáva z pomerančů a meruněk
- Cévy - šťáva z grepů a rajských jablíček
- Likvidace nežádoucích parazitů a bakterií - česneková šťáva
Další přehled detoxikační (očistných) diet najdete v článku
Rozsáhlý přehled redukčních diet.
Sdílet na:
Přehled komentářů k článku
... doposud nebyl přidán žádný komentář ...